#임산부/어린이건강/ 엽산 400mcg
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FOLIC ACID 400
■ 제품설명
1.1정당 400 mcg의 엽산 함유
2.엽산(Folic acid)은 시금치와 같은 잎채소에 풍부하지만 산화되어 파괴되기 쉽기 때문에 식품을 조리 가공과정에서 50~60% 가량이 파괴되므로 식품을 통해 충분히 섭취하기 어려운 영양소입니다.
■ 상세설명
1.엽산은 체내에서 DNA의 복제와 세포분열, 신경의 분화에 관여하므로 두뇌에 필요한 영양성분의 하나로서 출산 후의 신생아의 정상적인 성장발달에 관여합니다.
2.적혈구의 생성에 필요한 내장관의 기능 유지에 관여하는 영양성분으로 빈혈예방에 도움을 줍니다.
2.비타민 B6, 비타민 B12와 함께 혈중의 호모시스테인 수준을 유지하여 심혈관계 질환 예방에 도움을 줍니다.
4.엽산은 시금치와 같은 잎채소에 풍부하지만 산화되어 파괴되기 쉽기 때문에 식품을 조리 가공과정에서 50~60% 가량이 파괴되므로 식품을 통해 충분히 섭취하기 어려운 영양소입니다.
■참고사항
1.가임기여성: 임신 3~6개월전부터 섭취를 권장합니다.
남성의 정자활동성에도 도움이 되므로 임신을 준비하는 부부 모두 섭취하면 좋습니다.
2.임산부: 특히 초기에는 세포분열의 속도가 크게 증가하므로 DNA 합성을 위한 엽산 요구량이 크게 증가하는 시기로서 1일 500~800mcg 섭취를 권장합니다.
3.수유부: 유즙을 통해 분비되는 엽산을 보충하기 위해 엽산의 요구량이 증가하는 시기입니다.
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(2004년 3월 8일 게시)
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